Masaj Çeşitleri ve Masajın Sağlığa Faydaları
Kaslar ve cilt için oldukça yararlı olan masaj, bilinenin aksine yalnızca kozmetik bir ihtiyaç değil temel bir fizyolojik ihtiyaçtır. Gerginliği azaltır, endişe ve kaygıyı minimize eder. Özellikle psikoterapi gören hastalar tarafından destekleyici olarak alınmasında ciddi fayda görülmektedir. Geçmişten günümüze pek çok etnik grubun kendine özgü ve şifalı olduğuna inandığı masaj türleri vardır. Kasları rahatlattığı gibi psikolojik olarak da rahatlatıcı ve arındırıcı özelliği vardır. Fakat yanlış yapıldığında sakatlığa kadar gidebilecek durumlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle işinin ehli, uzman ve fizyoterapi eğitimi almış kişilerce yapılmalıdır. Yoksa meditasyon özelliği taşıyan bu rahatlama ritüeli ciddi sonuçlara neden olabilir.
Cildi ölü hücrelerden arındırma özelliğine sahip masajın birçok çeşidi vardır. Bunlardan birkaç tanesini sizin için hazırladık:
Sporcu Masajı
Spor yapan kişilerde hareket rutini yoğun olmayan kişilere göre daha fazla ağrı, ödem, şişkinlik ve kas deformasyonları olabilir. Bunları engellemek için özellikle uzmanlar tarafından sporculara düzenli olarak masaj yapılmaktadır.
Yüz Masajı
Yüz ve çevresini rahatlatmak için uygulanan masaj hem yaş almanın cilde etkilerini azaltıyor hem de rahat bir gün geçirmenizi sağlıyor. Özellikle uyku sorunu çeken, migren hastaları ve stresli bir yaşam süren insanlar için oldukça yararlı. Yüz, alın, çene, boyun ve omuz bölgelerine çeşitli yağ ve kremlerle yapılan masaj ciltteki kas ve ölü hücreleri canlandırıyor. Hem rahatlamanızı hem de daha dinç görünmenizi sağlıyor.
İsveç Masajı
Vücudunuzdaki kan dolaşımını hızlandırmak ister misiniz? Özellikle 1 saati geçmeyen aromatik yağlarla yapılan bu masaj vücuttaki kasları hareketlendirip gerginliğin azalmasını sağlıyor. Masaj sonrası kaslar gevşiyor, kan dolaşımı hızlanıyor ve vücudunuz daha sağlıklı bir hale dönüyor.
Anti – Selülit Masajı
Özellikle çağımız kadınlarının büyük bir sorunu olan selülit yalnızca kozmetik bir sorun değil. Selülit olan kısımlar yağın yoğun olduğu ve kan dolaşımının zayıf olduğu bölgeler. Hem bu görünümden kurtulmak hem de daha sağlıklı olmak için çeşitli fırça ve aparatlarla yapılan selülit masajı, kan dolaşımını artırarak vücuttaki toksinlerin dışarıya atılmasına yardımcı oluyor.
Thai Masajı
Kökenleri Çin ve Hindistan’a dayanan Thai Masajı son yılların en popüler masaj türlerinden biri. Bedeni dinginleştirmek ve bir nevi meditasyon görevi gören masaj uzman kişilerce yapılmadığında tehlikeli sonuçlar doğurabiliyor. Masaj yapan uzmanın elleriyle ve çeşitli yağlardan destek alarak, vücuttaki doğru sinir ve noktalara baskı uygulamasıyla yapılıyor. Uzman doğru noktalara basınç uyguladığında auranın temizlendiğine inanılıyor ve aynı zamanda kaslara esneklik kazandırıyor.
Aromaterapi Masajı
Çeşitli esanslara sahip yağlarla yapılan masaj ciltte arınmaya ve kaslarda gevşemeye neden oluyor. Yağlardaki aromaların etkisiyle cildin nefes alması sağlanıyor. Özellikle bulunduğunuz mevsime göre aromalar seçilmesi tavsiye edilmektedir.
Refleksoloji Masajı
Kökeni uzak doğuya dayanan masaj, ayağa yapılıyor. Ayaktaki sinir noktalarının her birinin ayrı bir organı etkilediğine inanılıyor. Bu masaj sonrasında kişinin enerji olarak yükselmesi bekleniyor.
Medikal Masaj
Özellikle hastalıklar sonrası yapılan masaj türüdür. İç organları etkilemek için yapılır. Örneğin kronik akciğer rahatsızlığı olan bir hastaya organa uygun masaj yapıldığında, fonksiyonel olarak akciğerin daha iyi olması beklenir.
Taş Masajı
Taşlarla vücudun belirli kas noktalarına uygulanan masajda taşların verdiği ısının kişiye ruhani ve fiziksel şifa verdiğine inanılmaktadır.
Kupa – Bardak Masajı
Kupa ya da bardak çekilerek yapılan geleneksel masajın hastalıklara ve ağrılara iyi geldiğine inanılır. Kesinlikle uzman biri tarafından yapılması gerekmektedir.
Masaj Hizmet Verenler
Tolga Doğu
Klasik masaj isveç masajı tai masajı spor masjı selilüt mas...
Profil Görüntüle
Seda seda
5 yil boyunca masaj hizmeti veriyorum
Profil Görüntüle
Fırat Sert
Espa ve home made marka ürünlerle hijyene önem vererek değerli misafirlerime en iyi hizmeti veri...
Profil Görüntüle
Gulden Ğüler
MESLEGIMI EN IYI SEKILDE YAPMAYA CALISYORUM
Profil Görüntüle
Ziya Erol
Tüm ekipmanlarımla birlikte profesyonel masaj hizmeti vermekteyim.
Profil Görüntüle
ishak sevindik
önceliğimiz memnuniyetiniz gerisi sizekalan...mutluluklar.!
Profil Görüntüle
İnci ŞAKİR
Işini seven tecrübeli bir Masözüm.
Profil Görüntüle
Terapist S.Coskir
Masaj Nedir? Dilimizdeki masaj sözcüğü Arapça dokunma anlamına gelen “mass” ve Yunanca yo...
Profil Görüntüle
Murat Güner
Merhabalar Murat 2016 yılından beri aktif olarak masörüm. 608 saatlik meb onayli belgeli profesy...
Profil Görüntüle
Zeynep Özbek
Çocukları çok severim işimi orogosyonel yaparim
Profil Görüntüle
Nurullah ÜZBAŞ
Fizyoterapist profesyonel masörüm evlere gelip hizmet veriyorum güzel bir masaj deneyimi için ya...
Profil GörüntüleMasaj Hizmeti mi Veriyorsunuz?
Sizde Ara.com.tr hizmet veren ailesine katılarak iş imkanlarınızı genişletin. Binlerce müşteriye ulaşarak kazancınızı katlayın.